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LE COUCOU DU JOUR !!
publié le 10/02/2009 à 12:17 |
Bonjour les filles !
Hier, je me suis couchée tard finalement, car j'ai du éliminer plein de virus sur mon PC.
De plus, je n'ai pas pu installer MSN, je ne sais pas pourquoi.
Donc, Anne (Nadou37), si tu veux tchater avec moi, ce n'est pas possible. Je peux juste recevoir des messages sur ma boite Mail MSN et Orange.
Autrement, le vent a soufflé toute la nuit mais aucun dégât chez moi : pas de pot de plantes déplacé, RAS. Ce matin, j'ai un beau soleil et un ciel bleu sur Rennes.
Cet après-midi, j'ai plusieurs rendez-vous chez les médecins, des visites de routine. Ce soir, gym au gymnase.
Je reste toujours fidèle à la gym matinale sur Direct 8.
Le fait de faire de l'exercice tous les jours me permet de compenser les "petits" excès que je fais (... souvent !). Je ne suis pas à proprement parler le régime du site mais j'essaie de bien équilibrer mes repas. J'ai pris 1,5kg par rapport à l'été dernier mais je ne voudrais en reperdre qu'un. Sinon, je me sens un peu faible.
Voilà, pour l'instant, je ne traîne pas trop car je dois préparer le repas, déjeuner et partir à ma 1ère visite médicale.
Très gros bisous à toutes et à très bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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