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horreur, pesée ce matin !!!
publié le 07/12/2008 à 17:02 |
Des cracages toute cette semaine, un repas vendredi soir chez moi avec des invités : prise de poids depuis lundi dernier 1kg !! et je le vois aussi avec le mètre ruban. Ca s'est installé sur les hanches et les cuisses.
Je suis comme un enfant pris en faute, la main dans le paquet de bonbons !!
Ce matin, j'ai fait ma gym avec beaucoup plus d'entrain que d'habitude.
A midi mon repas : entrée avec mâche, 1/2 tomate en tranches, mozzarella à 20% MG, 2 cc vinaigrette légère, rôti de veau + flageolets, yaourt nature 0%.
Cet après-midi, J'ESSAIE DE RESISTER : juste café et eau !
Ce soir, soupe de légumes+vermicelles, un blanc de poulet, un bol de fromage blanc 0%+canelle+canderel (pour finir avec un petit goût sucré)
Cette semaine, mon frère va venir 2 ou 3 jours à la maison ; je vais essayer de ne pas manger comme les autres, du moins limiter les apéros et les desserts.
Quelle poisse ! Bref, cela me tracasse quand même car je ne veux pas remonter petit à petit à mon ancien poids. Je me sentais si bien dans mon "poids plume" avec mes "cuisses de mouche" (comme dit mon mari!) ;
il faut sans cesse se surveiller, rien n'est gagné.
Bon, demain, regym à 6h30 et grand ménage pour continuer à bouger.
J'espère que vous les filles, vous avez plus de motivation que moi. J'ai honte de donner des conseils aux autres alors que moi je fais des entorses à mon régime. Faites ce que je dis mais ne faites pas ce que je fais !
Grondez moi, je le mérite !
BISOUS MES CHERIES !! A bientôt.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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