| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de coloque
aide blog-
C'est l'automne ! publié le 22/09/2008 à 19:27
Bonsoir les filles !
C'est l'automne aujourd'hui mais pourtant on se serait cru en juin ! Un beau soleil et un vent léger qui a fait sécher mes 3 lessives de la journée !
Demain, journée repassage. Quelle chance !!!
La pesée de samedi matin m'a annoncé + 100g. Je m'attendais à plus ! Donc, tout va bien !
Ceci dit, j'ai encore mangé quelques dragées ce WE (ne criez pas, il n'en reste plus, donc le problème est clos ). Et cet aprèm, avec mon café, j' ai terminé un fond de chips à la crevette et j'ai ouvert le sachet de cacahuètes salées (la vilaine !).
Maintenant, je me sens un peu écoeurée et je ne sais pas si je vais manger ce qui est prévu ce soir :- quenelle de poisson, brocolis vapeur, petit suisse sucré, compote sans sucre ajouté
Je vais plutôt me faire une soupe Sveltesse à 0% de MG
et finir mon fromage blanc 0% avec Candérel et canelle.
Et boire beaucoup d'eau !!
Je vous fais de très gros bisous à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir ss sucre, 2tr pain grillé, beurré+miel, yaourt au bifidus+1cs germes de blé, kiwi Déjeuner : salade+ sauce allégée, lasagnes à la viande+courgettes+béchamèle légère, fromage, pomme Goûter ou snack : chips à la crevette, cacahuètes salées (beaucoup !) Dîner : soupe sveltesse, fromage blanc 0% à la canelle. Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
trucmuche publié le 23/09/2008 à 20:20coucou he bien qu'est ce que c'est que ce grignotage hein pas bien !! attention je te surveille bonne soiree bizoux jo
-
caballitodelmar publié le 23/09/2008 à 12:12ou là là ms c un vrai ménage de printemps que tu ns a fait!
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
