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Bonjour !
Blog de colombine42
aide blog-
oh la la les chevilles !!! publié le 12/07/2010 à 08:14
hier matin après une nuit d'insomnie je me suis levée ereintée et hier après midi je me suis rendue compte que mes chevilles étaient super enflées cela faisait longtemps que çà ne m'arrivait plus alors ce matin je me suis pesée et la petite balance si gentille d'habitude m'a dit ce que j'apréhendais un peu 1.5 kilo de rétention d'eau comment faire pour perdre toute cette eau que je garde dès que la chaleur se fait trop forte ???
avez vous des trucs les copines merci de me les donner je ne sais plus quoi faire la marche du matin d'accord mais celle du soir est impossible car mes pieds pèsent une tonne
(2) commentaires
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bon courage à toi et bonnes vacances
- comprimés DIURIDREN formSKN tu trouves en pharmacie
- le soir je me masse les jambes avec "huile anti eau" de Clarins et en cure 1 voire deux fois par an mon medecin me prescrit des massages "drainage lymphatique" chez le kiné. Mais si tu en parles à ton pharmaciens il peut te conseillers. Surtout évites de trop boire.... Tu as aussi des légumes comme le céleri, poireau, asperge qui sont bien pour la retention. J'espère t'avoir été utile. Courage gros bisous