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Bonjour !
Blog de colombine42
aide blog-
enfin une nuit entière de sommeil !! publié le 05/07/2010 à 07:07
cela faisait une éternité que jen'avait pas dormi une nuit complète le stress et plein d'autres choses et bien sur pour mon régime çà n'allait pas fort non plus mais cette nuit j'ai fait une nuit complète et j'espère que çà va avoir une incidence sur ma journée et sur ma semaine !!
hier soir dès que le sommeil s'est fait sentir hop au lit 21h45 et je me suis endormie pour me réveiller à 6h ainsi je me sens mieux !
cette semaine je vais essayer de ne manger que des choses légères salades viandes grillées et surtout de faire un peu d'exercise on verra samedi ce que çà donnera !
bisous les filles et courage
(1) commentaires
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