20 decembre 2014(72 kilos): bonjour, me revoilà après presque 3 ans d'absence, je suis arriver en février 2010 a 80 kilos et je suis partie en septembre 2012 a 59kilos700(mon poids le plus bas)j'avais perdu 20 kilos ,en janvier 2013;j'étais remonter a 64kilos 600 sois +5 kilos en 4 mois  et j'ai stagner pendant 1 an et 4 mois  a 65 kilos   et il y a 1 an et demi en mai 2013 ,j'ai fait une dépression et avec les antidepresseurs,j'ai repris 8 kilos sois au total depuis 2 ans et 3 mois, j'ai repris 13 méchant kilos.je viens de commander le podomètre fitbug pour que je fasse plus de 5000 pas par jour car je n'ai plus l'envie de faire du sport, j'ai perdu toute motivation donc je penses que le podomètre va m'aider a faire plus de marche A ce jour le 20 decembre 2014,je suis a 72 kilos,je commence mon régime après Noel et je vais m'y remettre sérieusement, j'ai 10 kilos a perdre donc mon poids serait de 62 kilos  ,je voudrais perdre 700gr minimum par semaines donc en moyenne 2kilos 800 a perdre par mois (je veux pas perdre trop vite)je penses atteindre mon objectif d'ici 4 mois donc mon objectif serait d'être a 62 kilos pour le mois de mai 2015(le 4 mai 2015:les 16 ans de mes filles )

21 Décembre 2014Je viens de prendre toute mes mensurations et CATASTROPHE,j'ai tout repris sois au total 43cm de + depuis que j'ai arreter mon régime,c'est un CHOC.Quand je penses a tous ses efforts que j'ai fait pour arriver a 60 kilos et en 2 ans presque tout repris mais je suis motiver,je l'ai fait une fois,je peux le faire une 2éme fois avec en + le podométre.je vais me remettre a faire du vélo d'appartement sois 30 minutes par jour a vitesse modérer 6 fois par semaines et je vais y arriver.je commence a reprendre ma vie en main a partir de Lundi 29 décembre.Je vais commencer a 900kilocalorie par jour car j'ai déjà fait a 1200 kcal et il y a trop a manger pour moi et si je vois que c'est trop faible ,je passerai a 1200kilocalories

voici mes mensurations:

tour de taille:96cm  +16cm

tour de cuisse:65cm  +9cm

tour de hanche:114cm   +18cm