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Bonjour !
Blog de colombine062
aide blog-
la photo parle d'elle-meme publié le 25/03/2010 à 08:30
Ce matin,j'ai mis les meme vetement que la photo du 30 Mai 2009 a mon poid maximum hors grossesse
mes repas:
- Petit Déjeuner : 1 mug de thé avec 1 biscotte beurré a 10%mg
- Déjeuner : tagliatelle au saumon(400kcal)
- Goûter ou snack : 1 rocher
- Dîner : noix de veau cuit sans mg avec haricot vert et échalotte + 1 cuillére a soupe de créme liquide a 3%mg+1 frompage blanc
- Eau : 1,5 litres
(2) commentaires
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colombine062 publié le 25/03/2010 à 14:46merci les filles c'est trés gentil et c'est pas fini,j'ai encore 14 kilos a perdre
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dominiquerivron publié le 25/03/2010 à 09:16Un mot Bravo ! Félicitations pour tes efforts !
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