| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de colombine062
aide blog-
journée 35 publié le 07/03/2010 à 19:43
Comme hier soir j'ai manger 3 miche de pain maison avec du fromage et ce matin 1 miche de pain avec 10%mg de beurre.Ce midi,je mange 2 blancs d'oeufs dur avec une salade sans vinaigrette.Je sais pas ce que j'ai mais j'ai eu envie de tarte a 4h alors j'ai pris une part et je culpabilise pas mais je devrais quand meme faire attention car je remarque que je commence a reprendre mes anciennes habitudes,aller c'est décider je me calme.Exercisse fait cet aprés midi
Détails de mes repas
- Petit Déjeuner : 1 mug de thé avec 1 petit pain blanc beurré a 10%mg
- Déjeuner : 2 blanc d'oeuf dur avec salade et tomate cerise sans vinaigrette
- Goûter ou snack : 1 morceau de tarte pomme aux amande maison
- Dîner : 1 pavé de saumon grillé aux fines herbes et 1 yaourt nature 0%mg
- Eau : 1,5 litres
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
