J'ai toujours la peche et je ne baisseré pas les bras!!!
Bonsoir a tout le monde,Si on fesait un petit bilan aprés 1 mois de régimes,qu'en pensez-vous???
Allez je me lance:
je me sens moins fatigué,plus motiver,partante pour tout,bien mieux dans ma tete et mon corp.J'ai appris de nouvelle saveur et je sais que je peux y arriver car je résisite à toute les patisserie que je fait et sa pour moi je croyé que ce serais le plus difficile.Mon entourage me trouve plus joyeuse et plus souriante,mes enfants sont la aussi pour m'aider et je les remerçies,mon homme crois enfin que je vais y arriver et il ne me tente plus,il me soutien.J'arrive presque a fermer des pantalons que je ne mettais plus depuis des mois,j'arriver meme plus a rentrer dedans ,maintenant oui mais la fermeture pas encore.Vous allez rire mais non je le dis pas et puis si c'est un progré aussi et je veux etre sincére avec vous(mes slips sont trop grans,je les perd,sa me fais rire mais je vais devoir aller en racheter .Et vous????
ma journée,ce matin je suis alller faire mon petit tour avec ma puce et cet aprés midi c'était les courses.J'ai fais mes exercisses ce soir aprés manger
Voici mes repas:
- Petit Déjeuner : 1 mug de thé avec 1 biscotte beurré a 10%mg
- Déjeuner : 1 filet de dinde grillé avec une purée de carotte et pomme de terre +6 champignons frais+30 gr fromage -30%mg
- Goûter ou snack : 1 biscuit piick up
- Dîner : 1 croissant aux jambon et gruyére
- Eau : 1,5 litres
