En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
journée 18
publié le 18/02/2010 à 20:43 |
Alors ma journée:
J'été pas trop en forme en début d'aprés midi alors pas de marche mais pour me détendre,j'ai fais un fraisier.Ma fille va avoir 2 ans le 11 Mars alors pour son gateau,je voudrais bien un fraisier donc j'ai fais un essai,je verrai le résultat demain.Pour celle qui veulent la recette,venez sur mon blog cuisine mais ce ne sont pas des recettes allégées alors attention.
http://colombine062.canalblog.com/
Sinon,sa va un peu mieu ce soir alors je vais aller faire mes exercisses du jour.Voici les repas de ma journée:
- Petit Déjeuner : 1 mug de thé+1 biscotte beurré a 10%mg
- Déjeuner : 2 tranches de roti de dinde roti + 150gr d'haricot vert cuit a la poele sans mg et 1 cuillére a soupe de purée de tomate
- Goûter ou snack : 1 banane
- Dîner : salade d'endive avec 1 cuillére a soupe de vinaigrette allégées+1 tranche de jambon dégraissé et découénné avec 20gr de fromage de chévre fondu et 1/2 endives braisé+1kiwi
- Eau : 1,5 litres
Bientot la pesée,est ce que madame balançe va me donner la peche des samedi matin,a suivre
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Hum ...un fraisier ça donne envie !
Pour en revenir à l'expo en effet ce fut grandiose et majestueux , tellement la beauté était indéfinissable , je ne l'oublierai jamais !
Je te souhaite un excellent wk , prends soin de toi , gros bisous.
Ps : tu peux rentrer tes repas en cliquant sur "détails de votre alimentation"c'est sur la même page que ton article (juste après)