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Blog de colombine062

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  • journée 13:jour de la pesée
    publié le 13/02/2010 à 10:27

    Alors le jour j est arriver est je suis super déçu:

    -500gr sur la balançe,je suis donc a 78kilos500

    perte total depuis le 1 Février:2kilos400(c'est pas beaucoup)

    tour de taille:de 98cm-0cm

    tour de poitrine:de 100 je suis passer 0 96(-4cm)

    tour de hanche:de 116,je suis passer à 114,5(-1,5cm)

    tour de cuisse:de 62 je suis passer a 61cm(-1cm)

    Je vouvais perdre 4kilos par mois mais je sais pas si je vais atteindre cet objectif ce mois ci.

    Je comprend pas,je fais de sport tous les jours meme le dimanche,je bois 1litre5 minimum d'eau par jour,je suis a 900kcal depuis le 8 Février,je fait attention a tous ce que je mange sauf hier au restaurant.Hier matin,je me suis peser car en regardant des photos de moi,je trouver que j'avais grossi alors pour me rassurer,je me suis peser et j'étais a 78kilos400 sois -600gr.

    Sur les menus,il y a trop pour moi alors je mange moins que 900kcal par jour est ce a cause de ça.Je suis plus aussi motivé.J'ai besoin de vous pour me remotiver.Rassurez moi s'il vous plait.

    Ce midi c'est comme j'ai dit la veille:2 oeufs dur sans le jaune+1 salade et 1 yaourt nature 0%mg

     

    (2) commentaires



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  • Minibulle 
    publié le 13/02/2010 à 20:25
    Tu sais avant d'avoir eu ma fille, j'étais anorexique/boulimique et parfois je jeunais pendant plus d'une semaine et je me pesé le matin au réveil, et le soir j'avais perdue environ 8OOg.. Je perdais 1kg par jour environ. Donc si tu n'a pas beaucoup mangé oui c'est normal..Mais évite de sauter un repas car ton corps stock les graisses pendant ce temps là & dès que tu remanges tu grossis. J'en ai eu la preuve quand j'ai guéri.. J'ai repris le triple du poids perdue..
  • Minibulle 
    publié le 13/02/2010 à 12:41
    Bon alors comme ça nous sommes deux à être déçue car la semaine dernière la balance m'a affichée +3OOg & aujourd'hui -3OOg, donc perte totale depuis le début O .. Je suis revenue au même point, avec pourtant + d'1h de sport par jour.. Mais bon on lache pas prise d'accord? Ce matin je suis allé à la salle de Gym & j'ai parlé avec la Coach elle ma bien expliqué que le corps au début d'un régime il stock tout ce que l'on mange car on lui change ses habitudes (en modifiant notre alimentation), donc il fait ses réserves.. Mais que d'ici 1 ou 2 semaines les kilos redescendent très vite... Donc on ne perds pas espoirs..

    Pour mon départ je vais encore y réfléchir, si je pars c vers Avril donc je prends le temps de la réfléxions, mais je pense que le changement total me ferais que le plus grand bien..

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