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c'est reparti!
publié le 20/02/2012 à 08:33 |
99,4kg ce matin. Après quelque sjours de laisser aller au passage des 100, je suis reparte avec l'activité physique.Quand celle-ci est régulière et modérée, l'aspect alimentaire est sage.
Les dérapages début de semaine dernière étaient dues à des remarques, même si elles sont justifiées, qui m'ont fait mal dimanche. Souvent, la première réaction est alors pour moi de manger, et des choses très riches, y compris avec passage au supermarché car il n'y en a pas chez moi, des aliments qui ne me disent rien habituellement et m'écoeurent les autre jours.
Bon courage à toutes et tous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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