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dimanche
publié le 10/11/2008 à 22:36 |
décidée, une fois par semaine de ne pas faire attention
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tomate crue, Concombre , Saint-Morêt nature, Pain de campagne, Confitures |
Déjeuner : | Champignons , Salade verte (nature), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Oeuf de poule , Pain de campagne |
Dîner : | Yaourt (0% MG), Salade verte (nature), Vin rouge, Maïs, Poivron rouge (cru), Poivron vert (cru), Porc (épaule) , Avocat , Raisins secs , Yaourt (0% MG), Sucre , Bouillon épices e |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1802 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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