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publié le 06/11/2008 à 07:02 |
j'ai coorrigé mon truc.
mon problème c'est pas la quantité, c'est vraiment l'équilibre entre les P.L.G.
Mais bon cza me fait prendre conscience de trucs ... ce bidule
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Banane, Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Lait écrémé , Poivron rouge (cru), Pain aux céréales et 3 graines, Gruyère, Miel , Sucre |
| Déjeuner : | Tomate crue, Noix (sèches) , Beurre |
| Goûter ou snack : | Biscuit au chocolat , Crème Chocolat Danette, Beurre, Poire |
| Dîner : | Sucre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1319 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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