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Bonjour !
Blog de colni
aide blog-
MENUS DUR DUR publié le 03/11/2008 à 10:49
TOUJOURS TROP DE LIPIDES !!!!
bon, je m'entraine à manger régulièrement et à manger suffisamment. Je ne sais pas comment je vais avaler tout ca. mais j'ai enfin compris (du moins dans mon cas) que c'est en mangeant qu'on maigrit.
J'aimerai bien faire équipe avec des personnes qui ont ce même problème ou qui peuvent me motiver à manger.
Pas très l'habitude de communiquer avec des inconnus d'ou peut être une certaine froideur.
Mais je peux être très communicative.
Mercimon alimentation Petit-déjeuner : Mandarine , Muesli , Yaourt (0% MG) Déjeuner : Merguez, Chou , Melon, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Lait de coco, Salade verte (nature) Goûter ou snack : Pomme Dîner : Bette ou blette, Carotte cuite, Bar ou loup , Tomate crue, Pain aux céréales et 3 graines, Poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1545 kcal (0) commentaires
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