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Blog de colni

aide blog

  		• reprise
    publié le 01/07/2009 à 15:23

     ESSAIE DE FAIRE DES REPAS COMPLETS et de manger suffisament.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Tomate, Feta , Olive noire
    Déjeuner : Blanc de poulet aux herbes, Noix (sèches) , Huile d'olive, Boulgour, bulgur (blé, cuit), Ratatouille maison
    Goûter ou snack : Melon
    Dîner : Oeuf de poule , Haricot vert , Beurre, Pain blanc (moyenne) , Yaourt au lait entier
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1712 kcal
    (0) commentaires

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