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Blog de colni

aide blog

  		• PROTEINES §§§§
    publié le 05/11/2008 à 07:22

    Je n'arrive pas à manger , idiot non.

     

    Je me sens à contre sens, pour maigrir je dois manger.
    Pourtant j'aime bien manger mais .....

     

    bon courage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Oeuf dur, Pain aux céréales et 3 graines, Beurre, Tomate crue
    Déjeuner : Emmental , Pain blanc (moyenne) , Yaourt au lait entier , Mandarine
    Dîner : Tomate crue, Concombre , Côtes de porc Fleury Michon , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Pain aux céréales et 3 graines, Melon
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1136 kcal
    (0) commentaires

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