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J'ai décidé de mincir
publié le 05/10/2007 à 23:40 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain + beurre allégé + 2 tr blc de dinde |
Déjeuner : | Crudités +1 oeuf dur + saumon frais + blé + fr blc aux fruits |
Goûter ou snack : | Salade de fruits + 4 biscuits |
Dîner : | Maquereau au vin blanc + 2 fr blc aux fruits + 3 biscuits |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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