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Le lundi au soleil
publié le 24/03/2008 à 10:58 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange, 1 café, 1 tranche de pain complet + confiture |
Déjeuner : | escalopes de poulet sauté aux légumes (poivron courgettes, champignon, oignon) |
Goûter ou snack : | 3 petit chocolat belge (viiiiiiiii je c) demain j'arrête |
Dîner : | purée de choux fleur, viande |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bon lundi !
continues tu as lair tres motivée bravo
jespere rester dans cette optique
bizzzzz
bisou bisou