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Blog de colibri62
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Pour vous mes nouveaux amis publié le 19/03/2008 à 10:12
HELLO LES AMISCette année nous n'avons pas eu besoin d'attendre le printemps (20 mars) pour voir les arbres bourgeonner, c'est ma saison préférée et je me sens revivre...Soleil, douce chaleur, chant des oiseaux, gazon vert parsemé de petites fleurs...(Bientôt la plage)... L'été pointe son nez, place aux habits légers qui dévoilent toutes les rondeurs de notre corps.... Sur notre balance le verdict tombe.... oulala !!! Il nous faut d'urgence perdre ces kilos !!! Et là je dis merci les filles!!! hi hi hi !!! et les garçons et Merci à aujourd'hui.com
NOUS ALLONS TOUTES Y ARRIVER.
Il ne suffit pas pour maigrir sainement de diminuer l’alimentation.
Il est indispensable de renforcer les muscles, gros consommateurs
d’énergie, par le biais d’exercices physiques. Le corps puise, alors,
son carburant dans ses réserves de graisse.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + 2 tranche de pain complet avec compote + jus d'orange Déjeuner : salade de lentilles (encore il en restait faut bien finir les reste) comcombre a la menthe+ fromage blanc Goûter ou snack : compote de pomme fait maison à la cannelle Dîner : flan de courgette - lapin - yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une bonne fin de journée.bisous
pourtant j'essai de respecter le menu et même quand je ne peux pas le respecter totalement je mange des choses équilibrés. du coup je me dis que si je ne perds pas en étant sérieuse autant me faire plaisir une petite fois ( comme la par exemple j'ai une folle envie de marshmallows) mais j'essai de résister....
aller courage et merci pour l'invit!!!
http://www.futura-sciences.com/fr/sinformer/actualites/news/t/terre-3/d/cest-le-printemps-mais-pourquoi-aujourdhui_10549/
je te souhaite une très belle journee et il nous reste encore un peu de temps pour nous glisser ds nos maillots bisous