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quelle chaleur !!!
publié le 30/07/2008 à 10:17 |
coucou les nenettes !!!!!!!
Décidemment ce temps c'est n'importe quoi !!! un jour il fait gris, un jour on crève de chaud (comme aujourd'hui !!!!!! il n'est que 10 h et je suis déjà toute moite !!!!
Bref, j'espère que vous allez bien. moi je continues mon régime doucement.... et mes abdos le matin au levé.
Gros bisous mes puces et à très bientôt !!!!
Une pensée particulière pour ma Gaëlle (elle sait pourquoi...) et aussi à Chrys (je pense bien à toi), à Ingui (allez on ne relâche pas les efforts !!!) et à Nath (qui bosse dur dur...) Je suis heureuse de vous avoir comme amie sur le site les filles !!!!!
Bonne journées à toutes !!!!!!!!
Mille bisous !!!!!!!!!!
Bye, bye !!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé / 1 verre de lait écrémé / 4 biscuits petit dèj |
Déjeuner : | 1 grande assiette de salade composée (tomate + thon + mais + macédoine) / 1 morceau de pain / 1 babybel / 1 compote de pomme |
Goûter ou snack : | 1 yaourt nature + 1 barre de céréales sveltess + 3 petits biscuits sveltess |
Dîner : | salade verte / pommes de terres rissolées (surgelées) / 1 brugnon |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Chez nous aussi il fait très chaud et humide, on colle et le sol ne sèche que lentement après le lavage. Heureusement qu'il y a un peu d'air.
Demain je vais aux courses, au moins c'est climatisé. Puis il va falloir que je m'y mette aux bagages.
Je te souhaite une bonne nuit mon petit colibri et à demain dès que je pourrai. bisous
PS : moi aussi je suis heureuse de t'avoir comme amie sur le site