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Bonjour !
Blog de colibri38
aide blog-
un petit coucou vite fait publié le 24/07/2008 à 13:22
salut les filles !!!!
juste un petit mot pour vous souhaiter une bonne après midi !!!!!
mille bisous
à bientôt...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé / 1 verre de lait écrémé / 4 biscuits petit dèj Déjeuner : salade tomate-haricots verts / 1 tr jambon / 2 surimis / 1 petit reste de pâtes natures / 1 yahourt nature Goûter ou snack : 1 tasse de céréales spécial k avec du lait écrémé Dîner : apéro : 1 jus de fruit + quelques biscuits apéro... mais pas trop !!! diner : salade verte-tomates / 1 tr de pain / poulet / pomme de terre / 1 part de gateau basque Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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PS : bon courage pour ce soir, mange quand même un peu de gâteau si tu restes raisonnable au goûter et si tu résistes à l'apéro
PS : Pupuce va mieux, elle a bien dormi et n'a plus mal au ventre .Merci
Je repasse te voir ce soir pour jeter un oeil sur ta diète,, pour l'instant ça va. Pour moi ça marche, je me sens plus motivée et j'arrive à résister au grignottage, merci bcp !
Bisous