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il fallait s'y attendre....
publié le 23/07/2008 à 10:03 |
Coucou la compagnie !!!!!!
et oui après plusieurs jours d'absence, je reviens vous faire un petit coucou !!!! comme d'hab, je n'ai pas beaucoup de temps à consacrer au site mais je pense toujours bien à vous. En ce moment tous les matins je garde mon petit filleuil car ma soeur vient de trouver un CDD pour cet été donc je lui rends service. donc je me retrouve avec 3 petits bouts à la maison (dont 2 qui ont 7 mois!!!!!) c'est comme si j'avais des jumeaux !!!! lol et c'est du boulot. du coup l'aprèm j'en profite pour me reposer ou faire les choses que je n'ai pas pu faire le matin c'est pourquoi je n'ai pas beaucoup de temps pour venir discuter.
La semaine dernière ma filleuile (13 ans ) est venue passé quelques jours à la maison. c'était super bien. j'était contente de l'avoir à la maison.
Samedi soir je suis sortie avec mes cousines et des copines. nous sommes allé au restau et en boite. trop cool, on s'est bien marrée !!!!! en + la pizzeria où nous sommes allées est géniale car pour votre pizza, vous avez une liste d'ingrédients et vous choisissez tout ce que vous voulez, le tout pour 10 € (et on peut vraiment mettre autant d'ingrédients qu'on veut !!!!) TROP COOL !!!! on s'est fait "peter le ventre !!!!)
La boite par contre s'était un peu "bof...." du coup à 2H30 on est partie (mais l'entrée était gratuite donc au - on a pas payé pour rien !!!!!)
et avec tout ça, je vous le donne en mille : J'AI REGROSSI !!!!!! il fallait s'y attendre !!!!! du coup j'ai du mal à m'y remettre.... j'ai repris 1.5 kg !!! j'espère les reperdre vite mais bon tant pis. au - je me suis fait plaisir.
Et vous ? quoi de beau en ce beau mois de Juillet ensoleillé ???? je vais vite voir vos blogs pendant que j'ai encore quelques minutes. Profitez bien de votre été !!!!!!
MILLES BISOUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bye, bye
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé / 1 verre de lait écrémé / 4 biscuits petit dèj |
Déjeuner : | 1 part de quiche brocoli-saumon / salade verte (avec vinaigrette) / 1 yaourt nature / 1 brugnon |
Goûter ou snack : | 1 tasse de céréales spécial k avec du lait écrémé |
Dîner : | salade tomates-haricots verts / 1 cotelette de porc / 1 morceau de pain / 1 yaourt nature |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous et bonne nuit
OK pour ton goûter, c'est important de ne pas craquer donc si tu en as besoin c'est comme moi avec le chocolat ! Un petit fruit au petit déj ça ne te tente pas ? Ce serait mieux qu'un double dessert à midi me semble t-il. A étudier. Et puis si je peux me permettre il me semble que selon les principes du régime d'aujourdhui.com tu prends un peu trop de laitages, tout au moins sur cette journée.
Ce soir j'ai fait la distribution de glaces à mes hommes et crois moi j'ai eu du mal mais j'ai résisté car j'ai pensé à toi. J'ai juste pris mon carré de choco noir. Tu vois ça marche déjà !!!
Bisous et bonne nuit ma belle
Bon je vois que nous en sommes au même point, OUI bien sûr on va se soutenir et se surveiller. Je te propose de poster un article tous les jours, même si c'est juste pour dire "Bon jeudi" ou"bon vendredi".... et bien sûr d'y inscrire le plus en détail possible notre alimentation. Ainsi on verra mieux ce qui ne va pas et puis rien que de savoir que tu vas l'écrire tu évites de manger n'importe quoi, tu ne crois pas ? Allez on essaye quelques jours pour voir si marche ?
A très bientôt et repose toi bien cet après midi. C'est gentil de rendre ce service à ta soeur, et c'est génial pour les petits. Je suis sûre que tu te régales même si c'est très prenant. Et pour le goûter ne mange pas comme tes filles, prend un fromage blanc nature ou un fruit, ça suffira ! Pour moi c'était une nectarine aujourd'hui.
Bisous et à très vite