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Blog de colibri38

aide blog

  		• diet du jour...
    publié le 25/03/2008 à 16:14







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé / 1 verre de lait écrémé / 4 biscuits spécial petit dej
    Déjeuner : 1 steack haché / épinards / 1 tr pain / 1 yaourt nature
    Goûter ou snack : 1 thé / 1 part de gateau au yaourt (fait maison)
    Dîner : soupe de légume / spaghetti bolo / 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • frand 
    publié le 25/03/2008 à 20:10
    Bravo pour la journée, passe une belle soirée :-)

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