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Bonjour !
Blog de colibri38
aide blog-
Semaine N° 4 : En avant !!!! publié le 17/03/2008 à 14:14
Aujourd'hui début de la semaine N° 4 et avec les excès de ce week-end il faut que je me recentre !!!! Ce serait dommage de reprendre du poids et de perdre le fil du régime. MOTIVATION, MOTIVATION je vais les vaincres ces fichus kilos ! et vous aussi mes amies !!
je vous embrasse et à bientôt sur vos blog.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé / 1 verre de lait écrémé / 4 biscuits spécial petit dej Déjeuner : riz / viande haché / 1 tr pain / 1 yaourth nature / 1/2 pomme Goûter ou snack : 1 thé / 2 biscuits sésame diététique (Gerlinéa) Dîner : 1 grand bol de soupe / 1 tr de jambon / 2 tr de pain / fromage Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Mais tu sais on est toutes là pour s'entraider donc si tu as un coup de mou, hésites pas à me contacter.
Moi aussi j'ai eu un dur we car parti en balade en bretagne mais au final ben j'ai pris en poids mais j'ai pas perdu non plus .... c'est déjà bien lol
bon jte laisse biz a plus tard et courage
gaelle