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3 ème semaine, GO !!!!
publié le 10/03/2008 à 14:25 |
salut les filles !!
je commence aujourd'hui ma 3ème semaine de régime et je suis motivée plus que jamais !!
bisous à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé / 1 verre de lait écrémé / 4 biscuits spécial petit dej |
| Déjeuner : | 2 oeufs brouillés / épinards / 2 tr de pain / fromage / 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 thé / 2 biscuits sésame diététique (Gerlinéa) |
| Dîner : | 1 tomate / 1 filet de colin en papillote / petits pois / 1 yaourth nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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bamby84
publié le 10/03/2008 à 16:14
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| felicitations.....faut continuer ....bizzzzzzz | |
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plume63
publié le 10/03/2008 à 16:06
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| bravo !!! déjà bien perdu !!! allez courage pour la suite ! bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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