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Blog de colibri38
aide blog-
dur, dur... publié le 16/03/2011 à 10:40
bonjour à toutes,
et oui en ce moment c'est dur de suivre le régime. A vrai dire je n'y arrive plus... Je n'ai plus de motivation alors que mon objectif est encore loin !!!
Je n'arrive plus à suivre les règles que je m'étais fixé !!!!!!!!!!!! pourquoi !!!! J'avais pourtant si bien commencé et les résultats étaient au rdv.... A chaque fois que je fais un régime c'est le même problème !!! j'en ai marre de ne pas être capable d'aller jusqu'au bout des choses. Heureusement, le peu d'effort que je poursuit me permet de stabiliser mon poids et donc de ne pas regrossir; ouf, c'est déjà ça mais bon...
s'il y en a parmis vous qui aurai les arguments pour m'aider à me ressaisir je suis preneuse !!! Merci d'avance pour votre aide
Bisous et à plus les filles
(2) commentaires
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C'est avec grand plaisir que j'ai accepté ton invitation.
Je vois que, comme moi, tu manques de motivation ces temps-ci pour ton régime. Moi, mon souci, c'est le grignotage irrépressible quand je rentre du boulot l'après-midi.
On pourrait se motiver si tu veux ? Tu suis quoi comme régime ?
A plus ! Biz
Je te comprends, il y a toujours des périodes où on aurait envie de tout lâcher, on a plus envie, on se fatigue et c'est normal on est que des êtres humains après tout ! Moi je crois qu'il faut déjà pas trop dramatiser quand on est comme ça, c'est déjà assez difficile sans en plus s'en rajouter sur le dos ! Alors ce n'est pas dramatique, tu as un moment de laisser-aller ok, tu en profites un peu pour te reposer, te faire plaisir et puis hop on repart sur le droit chemin ! Ce n'est pas une catastrophe, même si un jour tu dérapes et bien rien de grave, le soir tu manges une soupe, le lendemain tu vas faire une bonne séance de sport et voilà c'est oublié ! Il ne faut pas voir ça comme un arrêt de ton régime mais comme une pause, comme un petit caillou dans la chaussure, tu t'assois 5 min tu l'enlèves et hop tu reprends le chemin ! personne n'est parfait en permanence alors il faut s'accorder ce droit à l'erreur et arrêter de culpabiliser ! C'est ainsi que tu pourras y arriver sur le long terme !
Courage !
Bisous