| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de colibri38
aide blog-
de retour publié le 01/07/2010 à 09:18
bonjour !!!
et oui après + d'1 an d'absence me revoilà de retour. Beaucoup de choses se sont passées en 1an dont une bonne perte de poids avec le régime DUKAN !!!! j'avais enfin atteint mon poids fixé (48 kg) à la fin de l'été dernier.
mais voilà qu'aujourd'hui je suis de nouveau à 54 kg !!!!! je n'ai pas fais attention ces derniers temps et j'ai beaucoup grossi depuis ces 3 erniers mois...
C'est pourquoi je me connecte aujourd'hui et j'ai décidé de recommencer le programme du site à zéro pour reperdre ces kilos. Mon objectif est ré-évaluer. Je ne vise plus les 48 kg mais les 50 ! C'est bien assez comme ça. je ne veux pas me mettre de presssion. je veux prendre le temps et perdre doucement. Je sais qu'en suivant les conseils et les repas du site j'y arriverai.
Je suis contente de vous retrouver !!!
passez une bonne journée
biz
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
comme toi ....j'avais tout perdu l'année dernière avec dukan...mais j'ai tout repris. Pour le moment...dur dur de reprendre un régime...surtout aussi strict que celui de dudu ....donc retour au source dans les menu du site...pour l'instant....lol
gros bizzzz et j'espère à très bientot