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Blog de colibri38
aide blog-
Salut publié le 23/11/2008 à 10:53
Hello les girls !!!!!
et oui !!!! c'est moi !!!!!
je viens vous faire un petit bonjour !!! quoi de neuf dans vos chaumières ???
Moi tout va bien. Rien de bien spécial à vous raconter. mise à part que je suis redescendu à 54 kg !!!! ENFIN !!!! il me reste encore 4 kg à perdre mais je ne perds pas espoir. ça reviendra un jour... là en ce momet j'ai trouver une très bonne méthode. je mange normalement le midi (mais léger tout de même) et le soir je me contente d'une soupe et d'un yaourth.
J'ai également réusi à réduire mon gouter grâce "aux galettes de riz". C'est super ces galettes car une seule suffit (avec un verre d'eau) à couper les petites fringales passagères pour seulement 30 calories par galette !!!! Bon c'est sûre il a des choses meilleures à manger mais bon moi ça me plait bien. ce n'est pas mauvais, juste un peu fade peut-être mais en tout cas c'est efficace. je vous les conseille !!!! et du coup je ne craque plus pour des "cochoneries" entre les repas et du coup je ne me goinffre plus de pain à table.
Il me reste un effort à fournir, ce serai de me remettre sérieusemet au sport mais bon là.... c'est plus dur de me motiver.
voilà les copines pour les news !!!!! Donner moi de vos nouvelles et sutout portez vous bien !!!!
JE VOUS EMBRASSE !!!!!!!!!!!!!! et à bientôt (mais je ne vous dis pas quand car sinon je risque de ne pas tenir ma promesse... je suis vilaine, je sais... lol)
Bye, bye !!!
(4) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bravo pour ta perte de poids, c'est génial d'y arriver par des petits trucs comme ça, c'est la preuve que tu commences à bien connaître le fonctionnement de ton corps et à ne plus manger sans faim, bravo !
Pour ma part je stagne mais l'essentiel c'est que j'arrive à ne plus reprendre, j'arrive à stabiliser tout en mangeant ce qui me plait, alros pour les 3 kilos restants je suis patiente, je me dis comme toi que ça viendra un jour ou l'autre.
En ce moment je m'occupe des cadeaux de noël des enfants et je dois aussi prévoir avec ma soeur le menu de noël chez notre mère car elle travaille le 24 et ce sera dans sa nouvelle maison qu'elle n'habite pas encore. Dimanche prochain on amène les meubles.
Voilà, sinon le train train quotidien avec mes trois petits, je profite de mes derniers mois de congé parental, je courrai bien assez en juillet prochain, j'en profite encore tant qu'il est encore temps....
Bisous et à bientôt ma jolie