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mercredi 11 /02
publié le 11/02/2015 à 18:04 |
la journée c'est bien passer , un super soleil mais froid
matin, 1v de lait soja, pain complet, 1clémentine , café
midi, sauté de porc, chou fleur, pates, 1tr de pain avec1 tr de chèvre, salade de fruit
soir , salade de mache, 2tr de jambon, 1 yaourt
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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