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mardi 10/02
publié le 10/02/2015 à 16:01 |
se matin j'ai été faire de la marche aec une copine 8 km
matin , café, pain complet, orange, yaourt soja
midi , saumon, haricots verts, pates, 1 fr blanc, 1pomme
soir , salade tomates, poireaux ,cake a thon , 1 yaourt
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emiliearchi76
publié le 12/02/2015 à 10:13
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top tout ça...pense a passer sur les blogs des copines cela motive et fais toujours plaisir !!! bisous |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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