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Blog de colette_234

aide blog

  • vendredi 6.02
    publié le 06/02/2015 à 13:44

    bonjours a toutes aujourd'hui jour de pesée ,miracle - 2.2 kg encore 2 ou 3 et je stabilise

    matin ,le même

    midi, cabillaud, épinards, riz, fr chèvre, 1 poire

    soir, poireaux, rillettes de thon , 1yaourt

    j'éspère que pour vous il en sera de même, on va y arrivée soyons positives

     

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