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vendredi 6.02
publié le 06/02/2015 à 13:44 |
bonjours a toutes aujourd'hui jour de pesée ,miracle - 2.2 kg encore 2 ou 3 et je stabilise
matin ,le même
midi, cabillaud, épinards, riz, fr chèvre, 1 poire
soir, poireaux, rillettes de thon , 1yaourt
j'éspère que pour vous il en sera de même, on va y arrivée soyons positives
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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