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Blog de colette_234

aide blog

  • lundi 16/02
    publié le 16/02/2015 à 14:03

    bonjours les filles , se matin je fais attention hier un petit craquage

    matin, café,pain, 1 clémentine, 1v de lait

    midi, ratatouille ,riz, cabillaud, 1yaourt , 1orange

    soir , salade verte , 1tr jambon, 1yaourt

    j'ai vu que vous étiez plusieurs a vous demander se que je fait , rien de plus que vous mais j'ai été malade et cela m'a fait perdre

    4 kg ,

    pour moi je considère que je suis arrivée au bout , je continu pour me stabilisée 

    ne perdez surtout pas espôir ,vous allez y arriver , mais parfois c'est un peut plus long 

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