bonjour tout le monde!!
ça fait bien logtemps que je n'ai pas posté!!!!
en ce moment je ne fais rien correctement!! C PAS BIEN!!!!!
mais là, je n'ai plus le choix : je pars en vacances en décembre!
je vais a la Réunion retrouvé ma famille!!! je suis bien contente et ça va me faire beaucoup de bien!!
donc qui dis vacances en famille, dis GROS MANGER MIDI ET SOIR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et gourmande comme je suis........
c'est trop bon les plats des taties!!! comment résister!!!
il va bien falloir, il va falloir que je gère!!!
donc là, j'ai un objectif : perdre au moins 3kg en novembre!! je sais que c'est possible !
je vais donc de nouveau tester le régime de valou, sinon il y a celui de la clinique mayo (un truc ds ce genre)! je ne suis pas sure que cela me convienne mais il faut que je teste et très sérieusement!!!
sinon, a part ça, tout est cool!!
j'espère que vous ne m'en voulais pas de venir vous voir plus souvent mais manque de temps!!!!! en fait, la semaine je taf à Dijon où je n'ai pas internet; et le wikend je suis à Sevran, avec mon DouDou!!!!
gros bizou à tout le monde et j'espère que tout se passe bien pour vous!
bonne soirée
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
céréale muesli lait écrémé |
| Déjeuner : |
paste au pistou, compote de pomme |
| Goûter ou snack : |
1 part de pizza !! |
| Dîner : |
riz espagnol |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
J'espère que tu vas bien. Je suis de retour, enfin installée ds mon nvel appart.
Passe une bonne semaine à très bientôt.
Bisous
Estelle
Bisous
Estelle
Bisous
Estelle
Gros Bisous
Estelle