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Effets des plantes
publié le 13/05/2012 à 11:27 |
Si vous partez vers les cimes enneigées cet hiver mais que l'altitude vous coupe le souffle, de nombreux alpinistes pourraient vous suggérer de prendre un plante chinoise, le ciwujia. Quand les chercheurs de l'université à Beijin l'ont testé comme aide pour améliorer la performance dans un milieu présentant une rarefaction de l'oxygène, ils ont constaté que 800 mg n'avaient pas d'effet significatif sur la puissance aérobie mais qu'ils entraînaient effectivement une légère baisse du rythme cardique, quelque soit l'entraînement de musculation. Ils ont également rapporté que les sujets qui brulaient un nombre plus important de colories lipidiques après avoir pris du ciwujia.
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