ce matin motivée pour la gym 46 minutes

tres bien!! bon physique et bon moral ce matin...

à midi mon repas: veau et fromage blanc ( j ai rajouté un svel*** chocolat fondant et ferme, je les adore)

je reviens completer ce message tres vite

courage motivation  volonté et determination

cet apres midi jai pas mal de boulot

encore du linge...quel souci ce linge, en plus le seche linge m a laché y a 2 semaines et de temps en temps il me rendait bien service...bien sur..c est son role!! une fois le linge passé en seche linge, le repassage est rapide ou inutile pour certaines pieces mais là...ça seche lentement, repassage corsé...

et ma grande hier m a cassé le flacon d eau de parfum de jp gaultier et le grand modele en plus..j étais verte....faut voir le positif ça sent bon dans la maison!!mais grrrrrrrr

gouter résister et ne boire qu un thé!!

ce soir 2 oeufs et yaourt

une motivation suplementaire tahiti.....

mais avant le bapteme à tres courte echéance dimanche (-600 gramme mini)

les 30 ans de ma soeur le 06 mars ( -2 ou 3 kilos mini) ma soeur a un anneau depuis cet été et je ne trouve pas que le résultat soit si top que ça...elle l a juste fait posé et pas encore resseré c pour bientot par contre debut du mois...elle mange beaucoup lentement mais encore pas mal

et là j aurai retrouvé quasi mon poids le plus bas atteint depuis que je suis sur le site!

le bapteme de ma fille le 11 avril (-4 ou 5 kilos)

et notre départ pour tahiti debut juillet ........

deja ce mois ci

mes objectifs

* tenir la route face aux kilos, perdre 23 kilos au moins ce mois ci

* rien lacher coté sport

*diminuer les quantités de nourriture ingurgitées

*garantir une meilleure place à mes affaires en 40!!pas au fond du placard!!

*continuer à assumer mon corps meme s il n est pas parfait ( soins, massages..)

* etre fidele aux copinautes!!