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Blog de codelisa
aide blog-
mardi publié le 19/01/2010 à 08:19
ce matin, détour par le supermarché, les courses de la semaine
je vais rester sur ce qui a noté sur ma liste..de toute façon y a de tout et pour tout le monde..avec 2 filles dur de ne pas acheter de produits sucrés....je fais attention à ce qu elles mangent équilibré mais je ne peux pas leur " sucrer" les gateaux ..pas à 2 ans et demi et 8 ans !!
ce midi :alors salade verte+ 1 c a s de celeri remoulade pour agrémenter et varier!, apres gratin de choux fleurs mais light la béchamel( lait écrémé+1 c a s de farine et un peu de noix de muscade et sel) et lieu noir et yaourt svel*** fraise des bois ce n est aps mon préféré mais faut tous les manger!!
cet apres midi je vais faire un peu de wii fit + mais d abord séance repassage....la corvée que je déteste.
il fait super beau sur mon petit village, je vous envoie le soleil et le sourire qui va avec....
alors je complete en fait j ai préféré aller à l ecole à pied plutot que la wii fit, fallait profiter de la belle journée fraiche mais ensoleillée, une ballade de plus de 3/4 d heure ça fait du bien...
par contre j ai mal à la taille, hier la gym a été efficace, ça travaille dure...par contre en corde à sauter je suis NULLE mais ça va revenir je ne compte meme pas en minutes mais en tours!!
(8) commentaires
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bisous bonne journée
Oui tu m'étonnes, j'ai 3 enfants et je sais ce que c'est, mm si on fait attention à ce qu'ils mangent on ne peut pas tout leur supprimé non plus !!
Je vois que tu fais le tournoi toi aussi alors bon courage à toi. Bonne journée et gros bisous !!
le soleil sort, il va faire bon...
oliver a l'air d'aller, je le surveille de près.
gros bisous bon mardi
domi.
C'est certain que les priver ce n'est pas la solution mais tu as des biscuits maintenant qui sont pas extrêmement riches en matières grasses même sans prendre des allégés tu peux trouver de quoi faire et au moins si ça te tente tu peux toujours en manger un avec elles ^^
Bon mardi ! Bisous