| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de codelisa
aide blog-
MERCREDI JOUR DES PETITS publié le 10/02/2010 à 09:38
BELLE JOURNEE
Ce matin en ouvrant le svolets...re surprise..un petit cm de neige, ouf..rien de plus...comme hier au réveil!
euh..la neige, je commence à me dire quand est ce que le printemps va arriver..mais on est que debut février...mais le soleil me manque , le temps est gris blanc et moins propice à la bonne humeur..mais bon, ça va quand meme!!
aujourd hui journée chargée avec les loulouttes.faut que je cours les opticiens pour changer les lunettes de ma grande!je ne sais pas si je vais faire ça aujourd hui, car le programme est deja chargé sans ça!
alors coté sport, je pense rajouter une seance gym direct aux 2 que je fais deja
faut juste que je m organise..et je crois que je vais commencer aujourd hui..il me faut cette hormone du plaisir..je pense pas encore devenir accro au sport mais cette sensation de bien etre apres..ouh..c ets trop bon!!mais là j ai un peu mal au niveau des pec, oui, hier on a bien bossé et ces muscles ne sont pas ceux qu on sollicite le plus!!
coté alim
je n ai rien établi pour aujourd hui
ce matin cappuccino et 2 grandes tartines
et je ne sais pas encore pour ce midi et ce soir...des idées?
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Sinon j'ai les pieds au froid et la tête au soleil...je recherche une location en Espagne pour 15j au mois d'aout....alors je sens déjà le soleil sur mes os !!! lol
je t'embrasse
à demain
domi
Au four c'est idéal, en plus ça croustille bien quand même par contre il faut surveiller que ça brule pas car ça dore vite sur la fin !
Pas de piscine car j'ai passé une très mauvaise nuit mais j'irai ce soir sans soucis !! Je te fais de très gros bisous !