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Blog de codelisa
aide blog-
MERCREDI SEMAINE 2 publié le 27/01/2010 à 14:20
SOUHAITONS DEJA UN BON RETABLISSEMENT A NOTRE AMIE FELINECABOTINE
LE MERCREDI.... DUR DE NE PAS CRAQUER...
avec les filles à la maison, c ets dur de ne pas craquer, alors comme souvent je fais une recette adaptée dukan
pour celles qui veulent tester
recette gateau dudu à ma sauce
* 1 yaourt sv**** à l arome de votre choix (moi aujourd hui c coco)
*1 oeuf
*2 cuilleres à soupe de son d avoine et 1 de son de blé
* un peu de levure
* 1 poil d edulcorant de cuisson si vous en avez besoin
et hop dans des petits moules en silicone, moi, j ai mes fetiches pour ces gateaux là, ce sont des sapins de noel, ça en fait 3 beaux et bombés
voilà je me suis rattrapée de mon defi de lundi et de mardi....oui jai fait 50 pompes verticales apres lecture du post de notre captaine...mais je fais toujours mes mouvements de taille!!mon defi perso de la semaine!
temps de cuisson 18 minutes four préchauffé à 175
excusez moi, ja vais oublié!!
gouter 2 thé et 1 gateau ( mon mari a mangé les 2 autres )
ce soir au diner oeufs au platet pain blanc et yaourt ( au fait tres bon les yaourts printil***façon desserts)
(1) commentaires
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mylou71 publié le 27/01/2010 à 16:16ah c'est bien cette recette, je note...;
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