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Blog de codelisa
aide blog-
mardi publié le 24/11/2009 à 11:37
ce matin, c etait la corvée de courses
mais j ai établi à l avance les menus de la semaien et du coup c ets plus facile à gérer coté achats et coté ohh qu est ce qu on mange?? ça c est la question qui tue!! et quand on fait attention c'est pire!!
partie pour 5 jours pp je retente dukan completement, pour réamorcer une belle perte, je sais que ça marche alors il faut que je me donne les moyens de réussir....
n est ce pas tabatha?
j ai prevu poisson à midi
*surimis
*lieu noir
et fromage blanc edulcoré +canelle
je vais aussi préparé un petrit gouter, je vais voir, je ne suis pas fixée encore
cet apres midi, dès que ma fille est au lit, je me mets sur la wii fit...oui, j ai un nouveau jeu mon coach perso version cardio trainning, c ets sympa, j ai testé en fin de semaine derniere mais là faut que je m y attele, j ai dit cette semaine, sport tous les jours
allez, je vais mettre mon poisson au four, et pour mes loulouttes un peu de chou fleur et hop le repas sera pret et dietétique, un fromage que les enfants adorent et une clémentine et ce sera la forme jusqu au gouter
GROS BISOUS ENSOLEILLES oui il fait encore un beau soleil en Auvergne, on ira à l école à pied, encore 45 minutes de marche...
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