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Blog de codelisa
aide blog-
nouvelle semaine...sans défi...ben si un défi perso publié le 23/11/2009 à 11:28
en groupe c est bien, mais les meilleurs défis sont aussi perso
j ai remis le compteur à zéro sur le site
Avoir une bonne relation avec soi la clé pour etre bien avec les autres.
oui, je suis un peu irritable et d humeur changeante, vous l avez pas remarqué, mais ma famille oui, alosr j ai commencé un traitement contre la depression saisonniere, du light, du naturel...je manque pas de motivation et d un coup plouf, je me sitte dasn le canapé et plus envie de rien sauf de craquer
ça fait une semaine que je suis le traitement et je sais pas si c est l effet des granions ou l effet placebo aussi peut etre mais je me motive un peu plus...
faut y aller!!
hier j ai regardé belle toute nue...étonnant comme émission..mais si certaines arrivent à s accepter pourquoi est ce que j y arriverai pas
bon, moi je sais que ça passe encore par la perte de poids alors faut que je m en donne encore les moyens....
ce matin, j ai fait mon sport comme tous les lundis mais j ai envie encore un peu...le stepper est rangé, je le supporte plus c ets trop dur, c ets la résistance qui me pose souci, faut que je m en trouve un autre d occas, je vais chercher!
j attend le mois de décembre pour prendre rdv chez le coiffeur car le porte monnaie est vide.....
allez je vais faire à manger
ce midi poisson et riz complet
(3) commentaires
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courage, c'est pas évident mais tu peux y arriver, gros bisous tout plein!