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NOUVEAU TEST CUISINE DUDU
publié le 15/09/2009 à 19:28 |
cake moelleux
-2 oeufs
-2 yaourts nature ou aromatisé 0% MG
-2 cuillères à café d'édulcorant de cuisson en poudre
-50 g de Maïzéna (toléré)
-Arôme à votre goût si pas de yaourt aromatisé
-1 pincée de sel (toléré)
préchauffer le four à 210°C-th7
séparer les blancs d'oeufs des jaunes,mélanger les jaunes et l'édulcorant puis ajouter les yaourts, la Maïzéna et l'arôme.
monter les blancs en neige très fermes avec une pincée de sel. les incorporer à la préparation.
verser la pâte dans un moule à cake. enfourner pendant 20 à 30 minutes.
attention au toléré, ne mangez pas ce gateau en 1 journée ou pas toute seule!!
le résultat est pas mal, bon goût, le gateau est un peu retombé après la sortie du four mais le résultat est concluant, je le referai
je pense aussi qu une version salée est tout à fait possible en rajoutant des dés de jambon ou du thon...et bien sur on enlève l édulcorant lol
on verra ça plus tard...
ce soir omelette oignon et persil frais
puis en dessert un yaourt 0%
un petit thé devant la télé
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne journée
bisous
ce soir pour moi, tomates et carottes cuites, poisson,kiwi...light..les hommes( car j'avais mon frère) ont mangé plus lourd.....mais j'ai préféré mon diner ,alors tout va bien lol
gros bisous
domi glagla