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jeudi
publié le 17/09/2009 à 08:16 |
le temps est gris encore...
j ai aussi encore e la peinture à faire...et oui encore une couche, il me tarde d avoir fini au moins notre chambre car on se croit un peu dasn une vieille maison inhabitée où le smeubles sont couverts de draps!
les filles ralent ce matin, ma fille voulait mettre une robe, va falloir sortir les vetements d hiver!à defaut elle a mis un petit bermuda en jean avec des collants fins..j aimerai bien faire ça aussi mais j ai pas de jolies jambes!
allez je vais boire mon cappuccino
bonne journée et bougez rechauffez vous...
je continues mon post du jour
j ai decidé poussée par une copine ( bien fine elle) de faire du sport avec qu'elle deux fois par semaine! oui des lundi on attaque et le jeudi pareil..motivée motivée
le matin direct apres l ecole...
faut se motiver et perdurer
à midi j ai mangé deux escalopes de poulet et un yaourt au chocolat 0% non 0.9 ou 1.2 je ne sais plus mais bon pas trop gras!
j ai passé une énieme couche de peinture, j en peux plus et c est pas fini il en reste encore, car pose du papier intissé et repeinture deux couches necessaires et y a 3 pieces à faire!
c est pas gagné..
et puis je suis triste je pourrais pas faire tout ce qui était prévu , on avait completement zappé la taxe foncière!les boules ce matin en ouvrant le courrier!
la la
ah si une bonne nouvelle le soleil est là, je suis allée jusqu à l école à pied et rebelote à 16h
voila
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cappuccino fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | poulet yaourt |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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w end pourri en perspective...ça tombe bien j'ai de la couture à faire ....
gros bisous et bravo pour la gym
domi
Bisous
Adeline