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Blog de codelisa

aide blog

  • alors choucroute?
    publié le 27/08/2009 à 15:53

    quelle drole d idée!!

    moi je n aime pas la choucroute et en plein été..encore moins

    j avoue j ai meme pas regardé la recette! j ai mangé un steack et des haricots verts

    pas de clementines non plus mais une pêche c est plus de saison et puis c etait le marché ce matin au village alors c ets quand meme meilleur que des clementines qui ont été stockées je ne sais combien de temps dans je ne sais quel pays..bref..

    ce soir le menu ets quand meme plus adapté à la saison une bonne ratatouille, je viens de la faire et pas que pour ce soir!

    je me ferai un smoothie en dessert enfin un yaourt mixé avec des fruits rouges surgelés..hum miam miam

    a au fait j ai acheté mon podometre

    en principe sans rien faire d extraordinaire faudrait depasser les 5000 pas et c est vite fait quand on marche un peu

    d ailleurs tout à l heure on retourne au village, à la bibliothèque, on va reprendre les bonnes habitudes, on va à la bibliotheque une fois par semaine, faut apprendre à aimer cet endroit et à apprivoiser les livres et devleopper le gout pour la lecture

    il fait encore un peu chaud, on va attendre d avoir gouté puis on ira ensuite!

    je ne sais pas ce que je vais prendre comme bouquin ..une suggestion?

    en attendant je vais faire mes exercices d escalier en plus du step!

    mon alimentation
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • codelisa 
    publié le 31/08/2009 à 08:55
    j espere ne pas faire tache dasn ma robe!
    je vais aussi aller marcher mais avec mes loulouttes c ets encore les vacances ..
    la bibliotheque c etait la ballade de jeudi je pense y retourner mercredi juste avant la rentrée car les bouquins des filles c est un par soir mais c ets des tchoupi oui oui ou petit ours brun...moi je suis toujours sur mes yeux jaunes.
    avant ça je vais faire un peu de step et petit dej

    bonne journée
  • codelisa 
    publié le 31/08/2009 à 08:52
    le podometre celui dont je t avais parlé à 10 € a decat
    il est tres bien et tout mimi
    c ets vrai que c est sympa de savoir combien de kilometres on fait et je ne pensais pas en faire autant ...dans une journée j ai lu quelques part qu il fallait faire plus de 5000 pas voir 6000; pas de souci avec ça j en fait le double aisémement..je ne sias pas du coup si j ai les bonnes données!
  • gabrielle87000 
    publié le 30/08/2009 à 23:55
    coucou, alors quel podomètre as tu acheté. je me sers bien du mien, je l'avais pris ce w end et j'ai marché avec mon mari et c'est bien de savoir combien on fait...pour le coup là c'etait 4,750 km mais j'ai beaucoup nagé aussi...bisous
  • Nanase 
    publié le 30/08/2009 à 20:30
    bon ben c un bon départ pour lundi, j'ai noté ton poids de départ

    aller à pied à la bibliothèque c un effort physique pour un effort intellectuel bravo ;)
    bisous bisous
  • musette 
    publié le 28/08/2009 à 16:31
    Coucou ! Je fais comme toi partie de l'équipe des patates massacre ! Je t'ai envoyé une invitation pour que nous puissions communiquer et nous motiver plus facilement ! A bientôt ! Bisous

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