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on sy remet apres un été de degats
publié le 18/08/2009 à 13:19 |
je retrouve mon chez moi et mon serieux j espere
j espere avoir du monde à qui parler pour mon soutien, c ets fou comme c est important
j ai besoin de vous
je suis remontée sur la balance est 71 c est horrible
je vais jamais etre belle dans ma robe pour le mariage le 05
j ose meme pas l enfiler!!
je vais prendre du temps sur l ordi mais c ets du temps ou je me motive et ou je me sens soutenue alors rien est perdu...
il fait tres chaud tres tres chaud 34.5 pour l instant!!et pourtant j ai envie de manger autant que de boire presque
j ai gardé ma poire pour faire un smoothie tout à l heure
mon mari a repris le boulot alors on va limiter les exces dus aux vacances...oh de toute façon j ai pas d excuse!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Pain complet , Margarine allégée 25% MG |
| Déjeuner : | Haricot vert , Escalope de poulet, Pain complet , Cantal |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 604 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu penses qu il ne m en faut pas?c est un feculent
j ai fait mes courses hier, j ai tout ce qui faut pour suivre loes repas sauf l agneau, je suis pas fan!
Bisoussssss