alors ce matin ragnagna...

c est pas le top pour l amaigrissement mais ça va descendre si je reste serieuse

j ai l intention de bricoler aujourd hui, la fille de ma copine  s en va et du coup je me retrouve seule cet apres midi et demain..ça va faire drole!

mes loulouttes me manquent un peu d autant que la petite n est pas en forme! mais heureusement y a msn et c est excellent de voir mes filles cheries entourées de papi et mamie nous faire de petites declarations à leur papa et maman...

je vais ranger le grenier...apparement y a une fuite..merci les orages  d avant hier, et  un couvreur passe ce soir

si j ai le courage je prendrai aussi le pinceau pour les boiseries..ah si j en veux y en a à faire de la bricole et de la déco..

alors les repas aujourd hui...toujours pas de pain au noix ( je suis comme toi domi ) ce sera pain complet

et encore des pates! bizarre ces menus! mais comme je ne le suis pas à la lettre...ouh...pour les puritaines ..(je sais pas sil y en a vraiment)

pour moi à midi ce sera carottes rapées salade verte et tomates avec le poulet

allez je vais boire mon 1er verre d eau puis dejeuner

journée serieuse et bien chargée

j espere que demain ça va se voir sur la balance ou bientot vu que ma mauvaise periode..je gonfle..

orage en fin d apres midi mais orage passager à voir le temps demain

il a fait jusqu a 35 et la fait encore 28 c est dingue

on essaie bien d agir un peu chaque jour pour l environnement mais à notre petite echelle..mais un geste plus un geste...