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semaine 1 jour 4 pas de craquage et du serieux
publié le 25/06/2009 à 20:53 |
je suis contente de moi ce soir
j ai assuré!
allez je reprends confiance...et je gagne!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Café Cappuccino Saveur Vanille Nescafé |
| Déjeuner : | Jambon blanc Fleury Michon, Fromage blanc (0% MG) , Escalope de poulet, Fromage blanc (0% MG) , Yaourt Sveltesse ferme et fondant au tiramisu |
| Dîner : | Surimi de crabe, Jambon tendre noix au torchon Herta , Oeuf de poule , Fromage blanc (0% MG) , Yaourt Sveltesse ferme et fondant au tiramisu |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 981 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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