| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de cocoye
aide blog-
Vendredaye !!!!!! Week end !!!!!! publié le 20/03/2009 à 19:41
Super beau temps encore aujourd' hui et tant mieux, le soleil, cela fait tellement de bien, alors faut en profiter. Demain jour de pesée que va me dire la balance hum ! hum !...nous verrons bien , je pense que cela ira. A midi je me suis fait du poisson à l' orientale, seulement vu que mes bouquins W.W sont dans mes cartons et lequel ? je n' en sais rien, je l' ai faite de tête et c' était bon.
J' ai pris 3 carrés de cabillaud surgelés,( je les ai mis dans une assiette avec du jus de citron) 1 sachet de poivrons surgelés, 3 oignons, 1pt boîte de tomates concassées, du curry, du gingembre, de l' ail . J' ai fait revenir l' oignon avec le gingembre et le curry ainsi que l' ail émincé dans 1 c à c d' huile d' olives . J' ai rajouté les poivrons, laissé cuire un peu, ensuite j' ai rajouté les tomates concassées, on laisse mijoter, sel ,poivre. Ensuite on plante les morceaux de poisson dans les légumes et on laisse cuire . J' ai accompagné ce plat avec du riz.
Je vous souhaite une très bonne soirée les filles . Bisous.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
