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dimanche 17 fevrier 2008
publié le 17/02/2008 à 15:40 |
je vous souhaite un tous un bon dimanche,,,,,
ce matin piscine,dur dur depuis au moins 15 ans que je ne suis allez ,et j'ai aprécier ,je n'ai pas pu faire au temops que je voulais mais j'ai fais pas mal d'exercices,je suis contente de moi..............
cette semaine je vais reprendre la gym correctement........
bon dimanches coco
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+jus d'orange |
Déjeuner : | quiche loraine+fromage+yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupes +salades +yaourtr |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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