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vendredi 15 fevrier 2008
publié le 15/02/2008 à 05:48 |
chères amies ,ce matin je suis matinanal,je n'ai pas arrivée a bien dormir ,je croit que c'est le relachement des nerfs,mon maxime avec les nouveaux traitement a mieux dormie,,elle lui a donner en plus des nifloril pour lui degonflée la jambes,,,,,,,,,,,
j'espere que vous allez toutes bien,?
moi cette semaine je vais refaire mes exercises car cette semaine on a oublier,mais je n'ai pas grignoter alors cella devrais etre bon sur la balance samedi,dimanche je dois allez a la piscine car ma belle fille ne travail pas ,elle vas me remplacer aupres de mon fils,une petite matiner pour moi cella vas me faire du bien!
bon je vais vous remetre des devinetttes et blague!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+jus d'orange+2 tartine aux cereale |
Déjeuner : | salade de maches+bettrave+blanc de poulet+yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe de poireaux+fromage+pomme +yaourt |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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